Если Вам удается просыпаться по утрам постепенно и Ваш сон прерывается без стрессов, значит, У Вас достаточно энергии, и Вы можете дальше не читать данную информацию.
Но если, же Вы просыпаетесь с тревогой после громкого звонка будильника, который Вы накануне установили, если, при пробуждении, Вы были ослеплены ярким солнечным светом и, спеша, резко встали с постели, то вполне вероятно, что Вы будете испытывать чрезмерный стресс.
Настало время изменить эту ситуацию. Я советую Вам продолжить чтение до конца…
Мы все зависим от солнечного света, чтобы жить и процветать. Наш сон, наше тепло, наш аппетит, наше сексуальное влечение, наши мечты, наше физическое и психическое состояние напрямую зависят от интенсивности естественного света.
Каждое утро, когда вновь появляется свет, в нашем организме вырабатывается кортизол - гормон «положительного стресса", который способствует нормальному пробуждению нашего организма и общей мобилизации нашей энергии.
При резком и брутальном пробуждении, когда сон прерывается внезапной тревогой, вырабатывается большое количество кортизола, что приводит к развитию стресса, который мы чувствуем на протяжении всего дня.
Доказано, что секреция кортизола бывает прогрессивной при постепенном пробуждении. И тогда пробуждение обладает просто лучшими качествами.
Что вы думаете про Световой будильник MEDISANA SAC?
Световой будильник MEDISANA SAC наполняет Вашу комнату светом, интенсивность которого постепенно увеличивается в течение 30 мин, лаская вашу сетчатку и производя достаточное количество кортизола для получения положительного заряда энергии, не впадая в чрезмерный стресс.
Световой будильник MEDISANA SAC вам дает возможность выбора разных спокойных мелодий (пение птиц, волны в океане…), любимого радиоканала и разных цветов света.
УЛУЧШИТЕ КАЧЕСТВО ВАШЕГО БУДИЛЬНИКА! УЛУЧШИТЕ КАЧЕСТВО ВАШЕЙ ЖИЗНИ!
Статьи читайте тут >>
;)
